软件介绍:
提供随机的循环训练,激励你运动并保持身材。《Sworkit》提供随机的循环训练,激励你运动并保持身材。你可以自行选择训练长度及目标部位,随时随地进行完美的健身计划,完全不需準备额外器材。
本应用程式是英文版,但所有人都能透过影像了解运动内容。
主要特色:
提供上半身运动、下半身运动、核心肌群训练、背部肌群训练、伸展操,以及适合个人的瑜伽连续动;
各项运动皆有影像解说。
拜日式及全套瑜伽连续动作。
切换训练项目时皆有语音提示。
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